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1.在选择***餐时，增加豆类的比例，如增加绿豆，红豆等，可以降低血糖的产生指数；

2，选择***粉时，尽量避免***粉中含有糖，此外，在准备时，请勿放糖或蜂蜜，即使放量控制，大量的糖也会引起血糖升高上升太快，胰岛素会加速分泌，加速脂肪储存，这也违反了饮食替代粉的初衷；

3，无论选择哪种***粉，熟化玉米粉厂家，都应与辅食一起合理食用。例如，如果您选择绿汁，则可以将一些低GI的水和蛋白质混合在一起以实现营养均衡。

***粉的组成不清楚，原料的真实性和质量难以保证。

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